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Sim! A grande notícia é que existe tratamento eficaz para o ronco.

O ronco é uma obstrução das vias aéreas superiores. Essa obstrução pode ser originada de:

1. Desvio de septo
2. Aumento dos cornetos nasais
3. Processos de rinite ou rinosinusites
4. Aumento de adenoides ou amígdalas
5. Mal posicionamento de língua
6. Uso de medicamentos, bebidas alcoólicas ou alimentação farta antes de dormir

Nosso tratamento tem como objetivo acabar com essa obstrução — fazendo com que o ar entre e saia da maneira correta, sem provocar o ronco.

Sim! Existe tratamento eficaz para a apneia do sono.

A apneia do sono é uma obstrução das vias aéreas superiores que promove paradas respiratórias durante o sono. As causas são as mesmas do ronco — desvio de septo, cornetos, amígdalas, posição ao dormir, entre outras.

Nosso tratamento elimina essa obstrução, restaurando o fluxo respiratório correto e resolvendo definitivamente o problema.

Para parar de roncar, temos que fazer com que o ar flua sem resistência pelo organismo, eliminando a obstrução respiratória.

A intensidade do ronco é diretamente proporcional ao grau de obstrução. Ronco muito alto é um sinal de alerta — indica que o paciente provavelmente não está tendo boa oxigenação cerebral durante a noite.

Algumas medidas que ajudam a diminuir o ronco:

1. Reduzir o peso corporal — o excesso de peso comprime as vias aéreas superiores.
2. Higiene nasal antes de dormir com soro fisiológico.
3. Evitar alimentação farta próxima ao horário de dormir.
4. Evitar bebidas alcoólicas.

Em algumas situações, roncar é normal: uso de álcool, excesso de comida antes de dormir, ganho de peso recente, uso de medicamentos ou quadros de rinite e resfriado.

Porém, quando o ronco é frequente e intenso, é fundamental buscar avaliação de um especialista do sono.

Não existe uma cirurgia específica para o ronco. O paciente precisa ser avaliado por um profissional do sono que identifique as obstruções do seu caso e, a partir daí, defina o tratamento adequado.

A apneia obstrutiva pode ser corrigida cirurgicamente. Já a apneia central, em que o cérebro determina a parada respiratória, não tem indicação cirúrgica.

A melhor forma é gravar a pessoa roncando com a câmera do celular durante a noite e mostrar no dia seguinte.

Isso fornece argumentos concretos para levá-la até um profissional do sono, que avaliará os riscos e indicará o tratamento para eliminar definitivamente o problema.

O CPAP (Compressor Positivo de Ar Pressurizado) é um aparelho que dispara um fluxo de ar quando detecta que o paciente parou de respirar, mantendo as vias aéreas abertas.

O CPAP corrige o problema mas não o trata — assim como óculos corrigem a miopia mas não curam. Existem alternativas ao CPAP, mas para isso é necessária uma avaliação completa com um médico do sono.

A polissonografia avalia a qualidade do sono e identifica possíveis distúrbios. É indicada para quem apresenta noites mal dormidas, sonolência excessiva, roncos intensos ou paradas respiratórias.

O exame classifica o grau de apneia do sono de cada indivíduo com base no número de paradas respiratórias por hora.